
Восстановительный массаж
На следующий день после тяжёлой тренировки, матча или физически тяжёлой работы. Ручные техники восстановления и мягкая растяжка.
Массаж и восстановление у Сергея Снигура в Donore, Co. Meath.

Выберите фразу, которая звучит как про вас, или посмотрите все. Не уверены? Запишитесь на любой: сначала всё равно будет консультация.

На следующий день после тяжёлой тренировки, матча или физически тяжёлой работы. Ручные техники восстановления и мягкая растяжка.

Компрессионные сапоги, когда ноги тяжёлые. Устройтесь поудобнее и дайте им поработать.

Растяжка один на один с Сергеем и упражнения, чтобы продолжать дома.

Короткий сеанс для уставших ног и стоп.

Спокойная музыка, тёплые полотенца и час, который принадлежит только вам.

Короткий сеанс для шеи, плеч и верхней части спины.

Для тех, кто тренируется или занимается спортом. Вы уходите с упражнениями на растяжку и мобильность, подобранными для вас.

Медленная, плотная работа там, где накопилось напряжение.

Упражнения на мобильность, равновесие и гибкость, чтобы в обычной жизни двигаться было легче.

Составляется после консультации. Может сочетать массаж, растяжку, мобильность и Recovery Boots.

То же самое в группе до пяти человек.

Каждый получает от 15 до 30 минут на шею, плечи и верх спины прямо на своём рабочем месте.

Групповое занятие для вашей команды: осанка, растяжка и упражнения на мобильность для рабочего дня.

Мне нравится помогать людям чувствовать себя лучше и заботиться о своём самочувствии.
Я верю, что каждый клиент уникален, и всегда найду время, чтобы понять именно его потребности.
MayaMiraMarta — это Сергей. Тот, кто спрашивает, как прошла ваша неделя, сам и работает с вашими плечами, и каждый раз, когда вы приходите снова, он подстраивает сеанс.
QQI Level 5 по спортивному массажу
Blackrock Further Education Institute, Дублин

Bachelor's degree in Rehabilitation and Occupational Therapy
получен в Украине
Курсы Emergency Service Training Institute
в том числе Manual Handling и Patient Moving
Проверка Garda пройдена
Через Meath Volunteer Centre, август 2026



О вашей неделе и о том, чего вы хотите.
Несколько вопросов о самочувствии. Посмотреть анкету
Где у вас напряжение.
Тот, что подходит именно вам.
Есть вопрос или не знаете, какой сеанс выбрать? Позвоните или напишите Сергею.
Позвонить +353 87 966 8237Нет. MayaMiraMarta — студия велнеса, расслабления и восстановления, и Сергей не ставит диагнозов. Если у вас боль без понятной причины или есть заболевание, сначала обратитесь к своему семейному врачу.
Сообщите нам не позднее чем за 24 часа до записи, и вы сможете бесплатно её перенести или отменить. Записи, отменённые менее чем за 24 часа, и пропущенные записи оплачиваются полностью.

Это велнес-услуга, а не медицинская помощь. Если у вас боль без понятной причины, сначала обратитесь к семейному врачу.







